Οι αποτελεσματικές δίαιτες είναι η καλύτερη επιλογή για όσους αποφάσισαν να χάσουν βάρος γρήγορα χωρίς ειδική ηθική και σωματική άσκηση. Μια δίαιτα για φρεσκοκομμένους χυμούς, kefiren, δίαιτα υποστήριξης, μπορεί να είναι σε δημητριακά στα οποία δεν υπάρχουν υδατάνθρακες και η χρήση πρωτεΐνης είναι περιορισμένη στα τρόφιμα.
Διατροφή για παγκρεατίτιδα: γενικές αρχές, κατάλογος χρήσιμων και επιβλαβών προϊόντων. Κατά προσέγγιση μενού για την εβδομάδα και συνταγές για υγιεινά γεύματα.
Κετογονική δίαιτα: κανόνες συμμόρφωσης, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, ένα παράδειγμα μενού για μια εβδομάδα. αντενδείξεις.